Retraite carrière longue 2026: ce qui change pour ceux nés entre 1961-1970
Retraite carrière longue : ce qui change en 2026
Depuis le 1er septembre 2026, les règles de la retraite anticipée pour carrière longue évoluent. Un décret publié au Journal officiel le 8 mai précise les conditions liées à la suspension de la réforme des retraites de 2023. Ces changements touchent les assurés nés entre 1961 et 1970 qui ont commencé à travailler très tôt. En fonction de l’année de naissance et de l’âge de début d’activité, les départs peuvent intervenir à des âges différents et sous des conditions de trimestres différentes.
Des départs ajustés selon la génération
Une suspension qui modifie les âges de départ
La suspension de la réforme des retraites de 2023 a entraîné un ajustement des départs pour carrière longue. À partir du 1er septembre 2026, les règles concernent surtout les assurés nés entre 1961 et 1970. Le décret du 8 mai 2026 fixe les âges de départ selon la génération. Selon le parcours, certains peuvent partir quelques mois plus tôt ou réunir moins de trimestres. Ces changements ne sont pas identiques d’une génération à l’autre et visent à adapter les départs au nouveau cadre législatif.
Commencer à travailler jeune n’est pas suffisant
Pour bénéficier du dispositif, il faut avoir commencé à travailler avant 16, 18, 20 ou 21 ans et avoir validé au moins cinq trimestres avant la fin de l’année civile correspondant à son 16e, 18e, 20e ou 21e anniversaire. Pour les personnes nées au dernier trimestre, le seuil passe à quatre trimestres. Le début de carrière doit donc être précoce, mais cela n garantit pas automatiquement un départ anticipé : il faut aussi réunir la durée d’assurance exigée selon sa génération.
Les âges de départ varient selon l’année de naissance
L’âge de départ dépend du moment où l’activité a commencé. Ceux qui ont commencé avant 16 ans peuvent partir dès 58 ans, ceux qui ont commencé avant 18 ans à 60 ans, et ceux ayant débuté avant 21 ans à 63 ans. Pour ceux ayant commencé avant 20 ans, l’âge varie selon la génération : les personnes nées entre 1966 et 1970 peuvent quitter entre 60 ans et 9 mois et 61 ans et 9 mois. Chaque trimestre compte, il est donc important de vérifier sa situation personnelle et son âge de départ.
Trimestres cotisés et démarches
Le nombre de trimestres requis selon la génération
Le nombre de trimestres exigés varie selon l’année de naissance: 169 pour les générations 1961 et 1962, 170 pour 1963 et 1964, 170 pour les births entre janvier et mars 1965 et 171 pour avril à décembre 1965, puis 172 trimestres à partir de 1966. Ces chiffres représentent les périodes cotisées ou assimilées retenues pour le dispositif et ne correspondent pas nécessairement au simple nombre de trimestres validés.
Périodes assimilées possibles
Certaines périodes non travaillées peuvent être prises en compte dans des limites précises. Cela inclut le service national, le chômage indemnisé, la maladie ou l’invalidité. Depuis le 1er septembre 2026, jusqu’à deux trimestres supplémentaires pour enfants peuvent être ajoutés, notamment pour les parents dont la carrière a été interrompue pour élever des enfants. Le plafonnement reste toutefois à deux trimestres.
Vérifier son relevé de carrière
Avant de fixer une date de départ, il est essentiel de vérifier son relevé de carrière. Une période oubliée, un trimestre manquant ou une erreur peut modifier les droits. L’assurance retraite propose un service en ligne pour connaître son âge de départ et permet une régularisation à partir de 55 ans si nécessaire. Il est prudent d’obtenir la confirmation des régimes concernés avant d’arrêter l’activité pour éviter une erreur de calendrier.



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